- Autosugestión
-
Autosugestión
La autosugestión es un proceso mediante el cual un individuo autoalecciona a su subconsciente para llegar a creer algo, o fijar determinadas asociaciones mentales, generalmente con un propósito específico, pero también puede ser un proceso morboso inintencionado.
Cuando es con un propósito especifico, puede llevarse a cabo a través de métodos de autohipnosis o autoafirmaciones constantes y repetitivas, y puede ser visto como una forma de lavado de cerebro autoinducido. El éxito está típicamente correlacionado con la persistencia de su uso y su duración temporal. La autosugestión también se puede considerar como una especie de rezo, autoexhortación, meditación, palabras de ánimo que el individuo se da a sí mismo, u otras actividades análogas. Un ejemplo trivial de autosugestión consiste en aquellos propósitos que uno se plantea a sí mismo ante el inicio del nuevo año. Casos más graves se muestran en pacientes alienados
La autosugestión se lleva a cabo generalmente bombardeando la mente de uno mismo con pensamientos repetitivos (positivos o negativos) hasta que permanecen en el subconsciente. Los que realizan esta práctica lo hacen típicamente con la esperanza de convertir pensamientos en creencias, e incluso en realidades. Como procedimientos típicos para influenciar la propia mente a través de la autosugestión repetitiva, tenemos: visualizar las manifestaciones de una creencia, afirmarla en voz alta o con la "voz interna". Véase el artículo entrenamiento autógeno.
Normalmente el término autosugestión se refiere a un proceso mental deliberado para conseguir un objetivo, pero también puede referirse a un proceso inintencionado.
Véase también
Enlaces externos
- Autohipnosis aplicada: http://www.estimulacioncerebral.com/
- Libro que habla sobre la sugestión: http://www.superaprendizajeporneuroinduccion.com/
Categoría: Psicología
Wikimedia foundation. 2010.
См. также в других словарях:
autosugestión — sustantivo femenino 1. Área: psiquiatría Sugestión que nace en una persona sin influencia del exterior: Que veas fantasmas es un fenómeno de autosugestión … Diccionario Salamanca de la Lengua Española
autosugestión — Idea, pensamiento, actitud o creencia que uno se sugiere a sí mismo, frecuentemente como forma de encantamiento, y como método para poder controlar la propia conducta. Diccionario Mosby Medicina, Enfermería y Ciencias de la Salud, Ediciones… … Diccionario médico
autosugestión — (De auto y sugestión). f. Psicol. Sugestión que nace espontáneamente en una persona, independientemente de toda influencia extraña … Diccionario de la lengua española
autosugestión — ► sustantivo femenino SICOLOGÍA Influencia que ejerce una persona sobre sí misma. * * * autosugestión f. Influencia psíquica del propio sujeto por la que experimenta estados de ánimo o físicos sin causa objetiva: ‘Se siente aliviado por… … Enciclopedia Universal
Autosugestion — savitaiga statusas T sritis švietimas apibrėžtis Saviauklos būdas siekiant įveikti charakterio trūkumus: didelį jautrumą, nepasitikėjimą žmonėmis, įtarumą, agresyvumą, nuolatinį nerimą dėl galimų įvykių (rašomųjų darbų, atsakinėjimo ir kt.),… … Enciklopedinis edukologijos žodynas
autosugestión — f. Sugestión que nace en una persona sin influencias extrañas … Diccionario Castellano
Entrenamiento autógeno — Saltar a navegación, búsqueda El entrenamiento autógeno es una técnica psicoterapéutica basada en la concentración pasiva en sensaciones físicas. Está más próximo a las técnicas de meditación que a las de sugestión o a la hipnosis. Constituye la… … Wikipedia Español
Émile Coué — (1857 1926) fue un psicólogo y farmacólogo francés. Introdujo un método conocido como la psicoterapia, que es una técnica de curación y auto mejoría que se basa en la autosugestión de la hipnosis. Se le conoce como el padre del condicionamiento… … Wikipedia Español
Meditación trascendental — Existen desacuerdos sobre la neutralidad en el punto de vista de la versión actual de este artículo o sección. En la página de discusión puedes consultar el debate al respecto … Wikipedia Español
Alienación — No debe confundirse con alineación. La alienación o enajenación es el fenómeno de suprimir la personalidad, desposeer al individuo de su personalidad o deshacer la personalidad del individuo, controlando y anulando su libre albedrío, para hacer a … Wikipedia Español
