Nictofobia

La nictofobia (proveniente del griegos nyx: noche y fobos: miedo)^[1] es una fobia caracterizada por un miedo irracional a la noche o a la oscuridad. Es generada por una percepción distorsionada del cerebro de lo que podría pasar en medio de la oscuridad.

Aunque es muy común en todo el mundo que los individuos puedan desarrollar un miedo excesivo a la oscuridad también es cierto que se ha investigado poco sobre esta patología. La nictofobia además es un mal solamente relacionado con niños, pero según explica J. Adrian Williams en su articulo Indirect Hypnotic Therapy of Nyctophobia: A Case Reports, es muy probable que los niños que hayan sufrido de un miedo a la oscuridad excesivo también puedan desarrollarla cuando adultos. Además en el mismo articulo Williams expone también, que puede ser muy perjudicial, la nictofobia, tanto en adultos, como en personas discapacitadas.^[2]

Miedo a la oscuridad, desarrollo del concepto e investigaciones científicas

El miedo a la oscuridad, o nictofobia es común en la mayoría de los niños y en algunos casos en adultos pero casi siempre con niveles más bajos. La nictofobia en realidad, muchas veces no es un miedo a la oscuridad en sí, sino a los riesgos que imaginamos que podrían estar latentes cuando estamos en total penumbra.^[3]

Un niño con nictofobia podría imaginarse esto en la oscuridad

Algunos grados de miedo a la oscuridad son totalmente normales especialmente en las etapas de crecimiento de los niños.^[4] Nueves investigaciones apuntan a que el miedo a la oscuridad comienza a aparecer antes de los dos años de edad, lo que quiere decir que todos, algunos en menos o más niveles que otros, en algún momento fuimos nictofobicos.^[5]

Cuando el miedo pasa de ser normal a obsesivo, y alcanza niveles exagerados, entonces el miedo pasa a ser patológico y debe ser atendido por un profesional de la psicología.

Teorías sobre la nictofobia y que la produce

Algunos investigadores apunta, entre los cuales se encuentra Sigmund Freud(médico y neurólogo austriaco, padre del psicoanálisis), que el miedo a la oscuridad es producido por un desorden de ansiedad producido por la separación. Esto se puede interpretar como una separación a los padres, pero también puede darse con otras personas.^[6]

Otra teoría fue propuesta en la década de los años 60's, cuando cientificos buscaban la molécula responsable de la memoria. En un experimento con ratas (que normalmente son animales nocturno, fueron inducidos al miedo a la oscuridad) y una sustancia llamada scotophobin fue supuesta mente extraída del cerebro de las ratas. Se afirmo que esta sustancia era la responsable por recordar el miedo a la oscuridad. Subsecuentemente estos hallazgos fueron desacreditados, y por lo tanto en la actualidad se consideran como especulación.^[7]

«Traducido de en.wikipedia.org , exactamente la versión http://en.wikipedia.org/wiki/fear_of_the_darkness, bajo licencia GFDL y CC-CI 3.0»

Diagnostico y Tratamiento de una persona nictofobica.

En el caso de los niños.

Diagnostico y Síntomas

Lo primero es distinguir cual es el mal que afecta al niño(podría ser además de miedo a la oscuridad, también pesadillas nocturna, o una mera forma de llamar la atención). Cuando el niño tenga un miedo real a la oscuridad va a presentar un panorama un poco más difícil de entender. En algunos casos el niño no recordará nada de lo que ha provocado el susto. En otras, podría adjudicárselo a un ruido u objeto. En cuanto a la parte fisiológica el individuo mostrará temblores, pulsos rápidos, sudores y angustia.^[8] Si hubiese sido una pesadilla los síntomas habrían sido más leves. Esto se dará durante las etapas de sueño menos profundas.^[9]

Intervención

La nictofobia tiende a curarse por si sola, y si el problema es leve, algunos especialista en la psicología infantil recomienda no llevar tratamiento terapéutico, sino solucionarlo en casa. Entre las medidas que se pueden tomar están encender una bombilla de baja intensidad para que la oscuridad no sea total. Cuando el problema se da muchas veces lo mejor cuando se actúa en el momento es tratar de tranquilizar al niño y darle seguridad.En la mayoría de los casos no se necesita intervención de un profesional, pero si el problema continua y no hay mejoras ese es el paso a tomar.^[9]

Niño llorando en total penumbra. Síntoma de Nictofobia.

Abuela consolando Niño. Esto puede dar confianza al infante para que enfrente sus miedos.

La nictofobia relacioanda con otros males infantiles

La niñez es la edad donde somos mas vulnerables, tanto en los males físicos como psicológicos. Dependiendo de como los padres sobrepasen esos males, los niños podrían ser marcados de por vida.

La nictofobia es un mal muy común pero debe distinguirse entre tener pesadillas y el terror nocturno, puesto que aunque están muy relacionados, ambos deben de tratarse de forma diferente.^[9] De todos modos males como Autofobia (miedo a quedarse solo), la Bogifobia, la claustrofobia, la coulrofobia, la entomofobia y muchos otros pueden tener relación.

Véase también

• Fobia
• Claustrofobia
• Psicología infantil
• Agorafobia
• Oscuridad
• Pesadilla

Referencias

1. ↑ sacado de es.wiktionary.org/wiki/nictofobia
2. ↑ Mikulas, William L. "Behavioral Bibliotherapy and Games for Treating Fear of the Dark." Child & Family Behavior Therapy 7.3 (1985): 1-7.
3. ↑ William Lyons (1985) "Emotion", ISBN 0-521-31639-1 p. 75
4. ↑ Adele Pillitteri (2006) "Maternal and Child Health Nursing", ISBN 0-7817-7776-3
5. ↑ Arthur T Jersild (2007) "Children's Fears", ISBN 1-4067-5827-2, p. 173
6. ↑ Sigmund Freud, Introduction to Psychoanalysis.
7. ↑ Louis Neal Irwin (2006) "Scotophobin: Darkness at the Dawn of the Search for Memory Molecules", ISBN 0-7618-3580-6
8. ↑ Articulo escrito por el psicologo Javier gutierrez Sanz. Ver también http://www.psicologoescolar.com/ARTICULOS/PAGINAS_DE_ARTICULOS/pozuelo_de_alarcon_atenpsi_atencion_psicologica_pozuelo_miedo_a_la_oscuridad_y_otros_problemas_relacionados.htm
9. ↑ ^{a b c} Articulo de la Dra. Elisa Urbano Psicóloga, sexóloga y Terapeuta. Visitar http://www.psicoarea.org/miedos.htm

Enlaces externos

1. Artículo "Miedo a la Oscuridad" del site de Internet Guiainfantil.com http://www.guiainfantil.com/221/miedo-a-la-oscuridad.html
2. Articulo sobre la Nictofobia http://www.revistasaludalternativa.com/miedo-a-la-oscuridad/
3. "Bebés y más", articulo relacionado con lo nictofobia http://www.bebesymas.com/desarrollo/miedo-a-la-oscuridad
4. Diccionario de Fobias. Artículo Escotofobia: http://www.fobias.net/Escotofobia.html
5. Centro de psicología en línea http://www.psicoarea.org/miedos.htm
6. Pagina cosas de la infancia. Aquí encontrará información sobre el cuidado de los niños y buenos consejos.