- Albert Ellis
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Albert Ellis (27 de septiembre de 1913, Pittsburgh - 24 de julio de 2007, Manhattan) fue un terapeuta cognitivo estadounidense que en 1955 desarrolló la terapia racional emotiva conductual TREC. Fundó y fue presidente emérito del Albert Ellis Institute en la ciudad de Nueva York. Es considerado por muchos como el fundador de las terapias cognitivo-conductuales y, según una encuesta hecha en 1982 entre profesionales de la psicología de EE. UU. y Canadá, como uno de los psicoterapeutas más influyentes de la historia (delante de Sigmund Freud quien ocupó el tercer puesto, y detrás de Carl Rogers, que fue el primero).
Contenido
Infancia
Ellis nació en una familia judía de Pittsburgh, Pensilvania el 27 de septiembre de 1913. Es el mayor de 3 hermanos, con un hermano dos años más joven y una hermana cuatro años menor. El padre de Ellis era un hombre de negocios, actividad en la tuvo muy poco éxito y por la que convivió poco con sus hijos con los que además era poco cariñoso.
En su autobiografía, Ellis retrató a su madre como una mujer ensimismada con trastorno bipolar. A veces, de acuerdo con Ellis, era una "cotorra bulliciosa que nunca escuchaba". Exponía sus opiniones sobre muchos temas fuertemente, pero raramente proveía bases fácticas para estos puntos de vista. Como su padre, la madre de Ellis era emocionalmente distante con sus hijos. Ellis contaba que ella dormía cuando él se iba a la escuela y no solía estar en casa cuando volvía. Sin embargo, en vez de quejarse de sus amargos sentimientos, él tomó la responsabilidad de cuidar a sus hermanos. Despertaba y vestía a sus hermanos pequeños, para lo cual compró un reloj con su propio dinero. Cuando sobrevino la Gran Depresión, los tres hijos tuvieron que empezar a trabajar para ayudar a su familia.
Ellis era un niño enfermizo y sufrió numerosos problemas de salud en su juventud. A la edad de cinco años fue hospitalizado por una enfermedad renal. También fue hospitalizado con amigdalitis, que le llevó a una grave infección estreptocócica requiriendo cirugía de emergencia. Ellis contó que tuvo ocho hospitalizaciones entre los cinco y los siete años, una de éstas duró cerca de un año. Sus padres le proporcionaron poco o ningún apoyo emocional durante estos años, raramente le visitaron y consolaron. Ellis declaraba que aprendió a confrontar sus adversidades tal que había "desarrollado una indiferencia creciente a esta negligencia".
Educación y principios de su carrera
Ellis entró en el campo de la psicología clínica después de que primero hiciera una licenciatura en ciencias empresariales por la Universidad de la Ciudad de Nueva York. Empezó una breve carrera como economista, seguido de otra como escritor; estos intentos tuvieron lugar durante la Gran Depresión que empezó en 1929, pero Ellis encontró que los negocios iban mal y que no tenía éxito publicando ficción. Al darse cuenta de que escribía ensayos (no ficticios) bien; investigó y escribió sobre sexualidad, convencido de emprender una nueva carrera de psicología clínica.
En 1942, Ellis empezó sus estudios de doctorado en psicología clínica en la Universidad de Columbia que formaba a los psicólogos fundamentalmente en psicoanálisis, razón por la que se desempeño primero como psicoanalista.
Terminó la maestría en psicología clínica en el Colegio de Maestros de la Universidad de Columbia en junio de 1943 y empezó prácticas privadas a tiempo parcial mientras seguía trabajando en su tesis, quizás porque entonces en Nueva York los psicólogos no necesitaban licencia. Ellis empezó a publicar artículos antes de doctorarse. En 1946 escribió una crítica sobre muchos test de personalidad de lápiz y papel, ampliamente utilizados. Concluyó que sólo el Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesotta cumplía todos las normas como instrumento válido para una investigación.
En 1947 fue galardonado con un doctorado en Psicología Clínica en Columbia, en ese momento Ellis creía que el psicoanálisis era la forma más profunda y más eficaz de la terapia. Como la mayoría de los psicólogos de la época, estaba interesado en las teorías de Sigmund Freud. Buscó formación adicional en psicoanálisis y luego comenzó a practicarlo. Ellis comenzó un análisis personal y un programa de supervisión con Richard Hulbeck (cuyo propio analista había sido Hermann Rorschach, un analista de la formación principal en el Instituto de Karen Horney y el promotor de la prueba de Rorschach). En ese tiempo dio clases en la Universidad de Nueva York la Universidad de Rutgers. En este momento la fe de Ellis en el psicoanálisis fue poco a poco decayendo.
Desarrollo de la terapia racional emotiva conductual
Las influencias Ellis fueron los psicólogos: Karen Horney, Alfred Adler, Erich Fromm y Harry Stack Sullivan, también desempeñaron un papel relevante en sus modelos psicológicos la filosofía antigua y moderna. Ellis señala a Alfred Korzybski y su libro, Science and Sanity (Ciencia y Cordura), estudios sobre semántica general, como el comienzo de su camino para la creación de la terapia racional.
En enero de 1953 rompió por completo con el psicoanálisis, y empezó a referirse a sí mismo como terapeuta racional. Con el tiempo él mismo cambió el nombre de este modelo, terapia racional, a terapia racional emotiva y posteriormente a terapia racional emotiva conductual, nombre con el que se la conoce en la actualidad.
Ellis desarrolló un nuevo tipo de psicoterapia más activa, directiva y dinámica, en la que se requería que el terapeuta ayudase al cliente a entender y hacer consciente que su filosofía personal contenía creencias que contribuían a sus dolores emocionales. Su nueva aproximación enfatiza el trabajo de cambiar activamente creencias y comportamientos contraproducentes, autoderrotistas y rígidas del cliente demostrando su irracionalidad por falta de evidencias. Ellis creía que a través del análisis racional, la gente entendería sus creencias irracionales, y las cambiaría por una posición más racional, a esto se le conoce como reestructuración cognitiva.
En 1954 Ellis empezó a enseñar su nueva técnica a otros terapeutas, y en 1957 expuso la primera terapia cognitiva proponiendo que los terapeutas ayudasen a la gente ajustando su pensamiento como tratamiento para la neurosis. Dos años más tarde Ellis publicó el libro "Como vivir con un neurótico" que elaboró con su nuevo método.
En 1960 Ellis hizo una presentación de su nueva teoría en la Asociación Americana de Psicología (APA), en una convención en Chicago pero fué recibido con un tibio interés, debido a que en esa época la atención de la psicología experimental estaba enfocado en el conductismo, mientras en psicología clínica se enfocaba en las escuelas de psicoanálisis de los notables Sigmund Freud, Carl Jung, Alfred Adler y Fritz Perls. A pesar del hecho de que el enfoque de Ellis se dirigía al estudio del conocimiento, la emotividad y los métodos de análisis de las emociones desde el dialogo consciente con el psicoterapeuta, su fuerte énfasis en el conocimiento resultó llamativo y, a menudo, fue recibido con hostilidad en conferencias profesionales y revistas ([1]).
A pesar de la lenta adopción de su enfoque, Ellis fundó su propio instituto, el Instituto para la Vida Racional fundado como una organización sin ánimo de lucro en 1959. En 1968 fue declarada por la mesa de gobernadores del Estado de Nueva York como un instituto de aprendizaje y de psicología clínica. No fue una proeza trivial, ya que el Estado de Nueva York tenía una ley de higiene mental que obligaba al tratamiento psiquiátrico en las clínicas de salud mental. [2] Ellis había comenzado fundando un instituto puramente basado en el control psicológico y sus principios.
Últimos años
En 2003 Albert Ellis recibió un premio de la Asociación para la Terapia Racional-Emotiva (Reino Unido) por la formulación y el desarrollo de la TRE. Ellis llegó a ser miembro honorífico de la asociación, y la fiesta de su 90º cumpleaños fué un evento al que asistieron autoridades como Bill Clinton y el Dalái Lama.
En 2004 cayó enfermo con un problema intestinal grave que le llevó a ser hospitalizado y a la extirpación de su intestino grueso. Volvió al trabajo después de unos meses en que fué cuidado por Debbie Joffe, su ayudante, que más tarde se convirtió en su esposa. En 2005 debió dejar todas sus actividades profesionales incluso el consejo de su propio instituto después de una disputa por la política de dirección del instituto.
Falleció en julio de 2007 a la edad de 93 años, en esos momentos se encontraba realizando un libro sobre su teoría de la personalidad junto con el Dr. Mike Abrams y la Dra. Lidia Abrams.
Publicaciones
(lista incompleta, usted puede ayudar a ampliarla)
- The Homosexual in America: A Subjective Approach, bajo el pseudónimo Donald Webster Cory. NY: Greenberg, 1951.
- La Tragedia Sexual Norteamericana. NY: Twayne, 1954.
- The Psychology of Sex Offenders. Springfield, IL: Thomas, 1956.
- Sexo sin Culpa. NY: Hillman, 1958. Reedición Sexo sin culpa en el siglo XXI, Libros Comienzo,
- El Arte y la Técnica del Amor. NY: Lyle Stuart, 1960. Reedición, Grijalbo (septiembre de 1996).
- A Guide to Successful Marriage, with Robert A. Harper. North Hollywood, CA: Wilshire Book, 1961.
- Creative Marriage, with Robert A. Harper. NY: Lyle Stuart, 1961.
- La enciclopedia de la conducta sexual, editado con Albert Abarbanel. NY: Hawthorn, 1961.
- 'La Tragedia Sexual Norteamericana, 2º Ed. rev. NY: Lyle Stuart, 1962.
- Razón y Emoción en Psicoterapia. NY: Lyle Stuart, 1962.
- Sexo y el Hombre Soltero. NY: Lyle Stuart, 1963.
- Nymphomania: A Study of the Oversexed Woman, con Edward Sagarin. NY: Gilbert Press, 1964.
- Homosexuality: Its causes and Cures. NY: Lyle Stuart, 1965.
- Is Objectivism a Religion. NY: Lyle Stuart, 1968.
- Murder and Assassination, with John M. Gullo. NY: Lyle Stuart, 1971.
- Guía para una vida racional. Wilshire Book Company, 1975. ISBN 0-87980-042-9. Reeditada por Obelisco.
- Anger: How to Live With and Without It. Secaucus, NJ: Citadel Press, 1977. ISBN 0-8065-0937-6.
- Manual de Terapia Racional Emotiva, con Russell Greiger y otros. NY: Springer Publishing, 1977.
- Overcoming Procrastination: Or How to Think and Act Rationally in Spite of Life's Inevitable Hassles, con William J. Knaus. Instituto para la Vida Racional, 1977. ISBN 0-917476-04-2.
- Como vivir con un neurótico. Wilshire Book Company, 1979. ISBN 0-87980-404-1.
- Overcoming Resistance: Rational-Emotive Therapy With Difficult Clients. NY: Springer Publishing, 1985. ISBN 0-8261-4910-3.
- When AA Doesn't Work For You: Rational Steps to Quitting Alcohol. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-53-4.
- The Art and Science of Rational Eating, con Mike Abrams y Lidia Abrams. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-60-7.
- Cómo hacer frente a una enfermedad fatal, con Mike Abrams. Barricade Books, 1994. ISBN 1-56980-005-7.
- Razón y Emoción en Psicoterapia, Ravisado y Actualizado. Secaucus, NJ: Carol Publishing Group, 1994. ISBN 1-55972-248-7.
- How to Keep People from Pushing Your Buttons, con Arthur Lange. Citadel Press, 1995. ISBN 0-8065-1670-4.
- Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did, con Philip Tate Ph.D. See Sharp Press, 1996. ISBN 1-884365-10-8.
- Como controlar la ansiedad antes de que le controle a Ud, con Raymond Chip Tafrate. Citadel Press, 1998. ISBN 0-8065-2010-8.
- Optimal Aging: Get Over Getting Older, con Emmett Velten. Chicago, Open Court Press, 1998. ISBN 0-8126-9383-3.
- El Secreto para Superar el Abuso Verbal, con Marcia Grad Powers. Wilshire Book Company, 2000. ISBN 0-87980-445-9.
- Counseling and Psychotherapy With Religious Persons: A Rational Emotive Behavior Therapy Approach, con Stevan Lars Nielsen y W. Brad Johnson. Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 2001. ISBN 0-8058-2878-8.
- Overcoming Destructive Beliefs, Feelings, and Behaviors: New Directions for Rational Emotive Behavior Therapy. Prometheus Books, 2001. ISBN 1-57392-879-8.
- Feeling Better, Getting Better, Staying Better: Profound Self-Help Therapy For Your Emotions. Impact Publishers, 2001. ISBN 1-886230-35-8.
- Case Studies In Rational Emotive Behavior Therapy With Children and Adolescents, con Jerry Wilde. Upper Saddle River, NJ: Merrill/Prentice Hall, 2002. ISBN 0-13-087281-4.
- Overcoming Resistance: A Rational Emotive Behavior Therapy Integrated Approach, 2nd ed. NY: Springer Publishing, 2002. ISBN 0-8261-4912-X.
- El Camino de la Tolerancia: La Filosofía de la Terapia de la Emotividad Racional Conductual. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-237-1.
- The Myth of Self-Esteem. Prometheus Books, 2005. ISBN 1-59102-354-8.
- Teorías de la personalidad, con Mike Abrams and Lidia Abrams. New York: Sage Press, 2007 (in proceso).
Véase también
- Aaron T. Beck
- David D. Burns
- Alfred Korzybski
- Karen Horney
- Alfred Adler
- Terapia cognitiva
- Terapias cognitivo-conductuales
- Terapia racional emotiva conductual
Referencias
Enlaces externos
En español:
- Centro de Psicología Bertrand Russell, Madrid, España
- Centro de TREC en argentina
- El contraguión de Albert Ellis
En inglés:
Categorías:- Nacidos en 1913
- Fallecidos en 1997
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